•Therapie
en
coaching
Niet alleen
als je een probleem hebt kunnen deze sessies je helpen.
Ook wanneer je verder wil komen in je groeiproces of wanneer je meer volledig
in het leven wil staan.
Deze vorm van helende dans kun je dan zien als een tussenstap naar zelforganisatie
waarbij het nemen van verantwoordelijkheid voor jezelf en je leven de
leidraad is.
Tijdens coaching-sessies werk ik met gesprek en het richten van de aandacht.
Dit geeft een helder beeld van je situatie nu en je ervaart op een rustige
manier wat op dit moment voor jou belangrijk is.
Afhankelijk van de vraag die leeft kan de aandacht uitgaan naar:
|
• • |
het
ervaren van ademhaling en het stimuleren van beweging, motivatie en
creativiteit bewustwording en verandering van belemmerende gedragspatronen en denkbeelden het ervaren van nieuwe belevings-, bewegings- en gedragsmogelijkheden het leren omgaan met pijnlijke emoties, problemen en conflicten. |