Wie wij werkelijk zijn wordt niet zichtbaar in stilstaan, maar in ons bewegen en in dat wat ons doet gaan.
Hervind je balans met therapie of coaching
Lichaamsgerichte therapie is een deels non-verbale vorm van psychotherapie, werkzaam bij trauma, angst, stress en stressgerelateerde klachten en problemen met houding en beweging, burn-out en depressie.
Bij coaching ligt het accent op (her)vinden van balans in je leven, je werk of beide.
Workshops en training
Werk je met mensen en ben je op zoek naar verdieping en nieuwe inzichten? Dan is de lichaamsgerichte benadering van deze workshops en trainingen vaak een eyeopener! Ook als je voor jezelf verdieping zoekt en beknellende patronen los wilt laten, ben je van harte welkom.
Thuiskomen in je lichaam
Tridance is een praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie en coaching in Maastricht. De activiteiten zijn gericht op het thuiskomen in je lichaam en het vinden van balans in jezelf en je leven zodat je hart weer kan spreken.
De therapie is werkzaam bij onder meer stress en aan stress gerelateerde klachten, trauma, angst, problemen met houding en beweging, burn-out en depressie. Je kunt meestal snel en zonder verwijzing terecht voor doeltreffende individuele hulp.
Francien van de Wiel is sinds 2000 initiator en drijvende kracht achter de activiteiten.
Bij therapie wordt waar nodig doorverwezen naar of samengewerkt met huisarts, psychiater, osteopaat, psycholoog. Sinds 2018 werkt Francien samen met Praktijk voor psychiatrie Griend 3 in Maastricht.
Naast therapie en coachingsessies worden workshops en een training voor zorgprofessionals aangeboden.
Wil je meer informatie?
Cliënten aan het woord
Leren door ervaring
Ik heb aan diverse activiteiten van Tridance deelgenomen waaronder de Jaartraining. De activiteiten zijn stuk voor stuk zeer waardevol voor mij geweest. De opzet is gedegen, professioneel en gericht op het zelf ervaren, wat mijns inziens de beste manier is om er veel van te leren. Francien van de Wiel heb ik leren kennen als een ervaren professional en zeer betrokken begeleider van de trainingsgroepen. Ik kan Tridance in alle opzichten aanraden.
Miranda
Mijn energie kan weer stromen
Het is fijn om meer contact met mijn lijf te hebben! Op onverwachte momenten kon ik het verschil van wel of niet geaard zijn duidelijk ervaren. Ik kan nu een natuurlijke houding aannemen zodat de energie vrij kan stromen. Ook kan ik weer voelen dat ik er toe doe. Ik besef dat hoe ik mij voel, mede bepaalt hoe men tegen mij aankijkt. Dus voor een groot deel heb ik het zelf in de hand! Een enorme ontwikkeling in een aantal weken!
Marc
Een wezenlijke verandering
Door de oefeningen die ik spelenderwijs kon toepassen heb ik de basis in mijn leven versterkt. De oefeningen gaven houvast in mijn dagelijks leven. De verschillende ervaringen en inzichten die ik in de sessie kreeg, werkten buiten de sessie door. De therapie heeft wezenlijk iets veranderd in mij.
Ik ben een blijer mens.
Ellen